歯医者の厳選おすすめ歯ブラシまとめ

ずっとコンプレックスだった歯の黄ばみを解消したくて、思い切ってオフィスホワイトニングに挑戦しました。カウンセリングで歯科衛生士さんと相談し、私が目指す白さと現在の歯の色から、具体的な通院計画を立ててもらうことに。最初の目標は、まず集中的に歯を白くすることでした。そこで提案されたのが、最初の二ヶ月間で計四回の施術を受けるというプランです。正直、そんなに頻繁に通うのかと驚きましたが、効果を最大限に引き出すためには初期の集中ケアが肝心だと聞き、納得してスタートしました。一回目の施術後、鏡を見てみると、確かにワントーン明るくなったのを実感。二回、三回と回を重ねるごとに、その変化は明らかになり、友人からも歯が白くなったねと言われるようになりました。この初期集中期間があったからこそ、短期間で目に見える効果を得られ、モチベーションを維持できたのだと思います。四回の施術を終えた時点で、目標としていた白さに到達。そこからは、この白さを維持するためのメンテナンス期間に入りました。私の場合は、着色しやすいコーヒーを毎日飲む習慣があるため、少し短めの四ヶ月に一度のペースで通院することになりました。メンテナンスに通うと、少し戻りかけていた色がリセットされ、また最初の頃の輝きを取り戻すことができます。この定期的なケアのおかげで、ホワイトニングから一年以上経った今でも、自信の持てる白い歯をキープできています。私にとって、計画的な頻度での通院は、理想の笑顔を手に入れるための最も確実な投資でした。